３学年 ストレスマネジメント

講師の先生をお呼びしてご講演をいただきストレスマネジメントの動作の体験を行いました。
受験に向けて、ストレスとの向き合い方や、体と心のほぐし方、免疫力の高め方を学ぶことができました。