生徒のみなさん運動不足にご用心！

外出自粛ですから、体育館やグランドでスポーツをすることはできませんが、場所や方法を選び身体を動かすことはできます。ストレッチなどのように自宅でできることもあります。意識して身体を動かしましょう！
文部科学省からの提案を紹介します。自宅で出きることを試してみて下さいね！