ストレスマネジメント（3年）

今朝は朝礼の後、３年生対象のストレスマネジメントの授業がありました。
自分の力を十分発揮するために、緊張を解くための体の動かし方や、自分自身への言葉かけの方法などを、外部からお招きした講師の先生から学びました。