2021年6月21日月曜日

1年生ストレスマネジメント

本日、1年生がストレスマネジメントの授業を受けました。講師の坂上頼子先生からは、ベロのトレーニングや椅子に座ったまま行える緊張緩和の方法を教えていただきました。